肚腩

某日忽然發現，身上下腹部附近多了一些贅肉。可能食量大了，每天早餐、午餐、下午茶再加上晚餐兩碗飯，而運動量卻少了，所以發生這種情況。近排穿褲扣鈕時都要收腹挺胸才能扣上，長此下去，有可能一發不可收拾。為避免浪費金錢買新衫，要開始節制自己，飲可樂要揀coke zero，食雞盡量唔食皮，不過叉燒一定要食肥，這是基本原則。

男人的肚腩亦其實是一個訊號，告訴著你不再青春。年紀開始大，不像年輕時，跑兩個圈就體重身型就變回標準。而且每日返工，一坐就是十個小時，肚腩最容易積聚脂肪，所以一定要在未開始惡化時著手。今個夏天，我要找回年輕時的身軀。